খালি পেটে লবঙ্গ খেলে এত উপকার, জানতেন?
মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয় লবঙ্গ। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। খিচুড়ি, পোলাও থেকে শুরু করে মসলা চায়েও আজকাল লবঙ্গ খাওয়ার চল ...
Health Tips
ঠান্ডা, সর্দি-কাশির উপশমে কী খাবেন
ঋতু পরিবর্তনে অসুস্থ হওয়াটা স্বাভাবিক। শীতের এ সময় দেশে ঘরে ঘরে হাঁচি, সর্দি-কাশি, ফ্লু, বন্ধ নাক ইত্যাদি নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়। ঠান্...
শীতে ডায়াবেটিক রোগীর সতর্কতা
ডায়াবেটিস বারোমাসি রোগ কিংবা বলা যায়, সারা জীবনের রোগ। কিন্তু ঋতুভিত্তিক রক্তের গ্লুকোজের তারতম্য লক্ষণীয়। শীত মৌসুমে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্...
কেন খাবেন সারা রাত ভেজানো কিশমিশ–পানি
কেন খাবেন সারা রাত ভেজানো কিশমিশ–পানি ড্রাই ফ্রুট বা শুকনা ফল হিসেবে অনেকেই কিশমিশ খান। তবে পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন মিষ্টান্ন তৈরিতেই এর ব্যব...
